Beperkt zonnen kan kanker voorkomen
Beperkt zonnen kan kanker voorkomen
- NEDERLAND - Beperkt zonnen zou bepaalde vormen van kanker kunnen helpen voorkomen, aldus KWF Kankerbestrijding.
Deze, opmerkelijke conclusie, staat te lezen in een nieuw rapport van het KWF over de effecten van en richtlijnen voor het zonnebaden.
Waar voorheen vooral werd gewaarschuwd om het lichaam op het heetst van de dag, in de middag tussen 12:00 en 15:00 uur vooral NIET bloot te stellen aan de zon, lijkt het rapport daar nu wat genuanceerder over te zijn.
Door blootstelling aan de zon maakt ons lichaam vitamine D aan waardoor de kans op het krijgen van bepaalde kankersoorten, zoals borst-, darm-, en prostaatkanker, wordt verkleind. Uit onderzoek is gebleken dat ons lichaam vooral tussen 12:00 en 15:00 uur de meeste hoeveelheid vitamine D aanmaakt.
Vandaar dat het KWF in haar rapport stelt dat hoofd, armen en onderarmen maximaal een half uur blootgesteld mogen worden aan de zon op het heetst van de dag. Vanzelfsprekend is ook hier het gebruik van een goede zonnebrand creme van belang. Want ondanks dat ons lichaam gedurende deze periode van de dag de meeste vitamine D aanmaakt, blijft er het gevaar bestaan dat je verbrand waardoor de kans op huidkanker weer vergroot.
Dus de conclusie is en blijft: geniet van de zon, maar wel met mate, en zorg voor de juiste zonnebrand die uw beschermt tegen verbranden.
Lees ook:
- Spaanse banken hebben vers kapitaal nodig
- Nieuwe eisen aan NHG
- Robin Gibb gestorven aan kanker
- 2012 editie van Alpe d'HuZes
- Uitslag rit 15 Giro 2012
- Werkweek moet naar minstens 40 uur
- Vakantie in Spanje in trek in 2012
- Peiling zetels politieke partijen in Nederland
